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2003年12月24日(水曜日)

激・筋肉痛

[ 日記 ]

前回のエントリーでも書きましたが、チビが通っているサッカークラブのイベントでのサッカーの試合に出場して、えらい筋肉痛になりました。
筋肉痛うんぬんというより下半身全てが別の人のを取って付けたような感覚です T^T)。あ〜ここまで運動不足だったとは…、激しく痛感。階段まともに上り下りできませんT^T)。

つーか、お遊びレベルでやるのかと思ったら、ガチンコでした。スライディングはあるわ、着地でひねってじん帯を痛めた人やらも居ました。ラジオ体操レベルでも良いから、毎日体を動かすようにしましょうね〜。

調子扱いて、限度超えた激しい動きを突然するとホント大変なコトになりますよT^T)。

Posted by tk109 at 2003年12月24日 23:41 | トラックバック
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